，大概意思讲给张发贵听。
张发贵听罢大为惊愕，感觉凌峰悟性强，是个练功的好苗子。
“武诀中叫做：炼精化气如洗澡，养气归丹冷风吹。”
“脊椎是人的中线，就是任督二脉，能运气至脊椎尾，就是打通任督两脉。”
“真正的武学高手，练的时候是不出汗的，只有打人一刹那才奔汗。”
张发贵说了一会儿，微微下蹲双手一前一后的虚按。
“这个三体式姿势，道理我也讲透了，推脊椎骨节也帮你掌握。”
“你回去天天自己推吧，等你站出效果来，我会另外教你其它招式。”