第一百零二章三体式
这招，武学上叫‘意与气合’。
这跟现代医学中描述的‘肾上腺素急速分泌’，有异曲同工之妙。
打人的时候，闭住身上所有毛孔，只松开手上的。 ，在武学上叫‘气与力合’。
哦，古武中的意与气合，气与力合，原来就是这样理解的。
凌峰连连点头。
发现自己活了二十年，听到的古武学的道理，还没有今天一早上，要理解得透彻。
“现在叫你站的这个姿势，就是让你控制全身毛孔的，加上心诀，就是真正练气增劲。”
张发贵又让凌峰摆好‘端枪扎刺刀’的姿势。
“上次蹲马步，练腰腿和脚趾力量。”
“今天这个桩法，通过锻炼脊椎来掌握自己全身毛孔开合。”
“你用心感受手指方位。”
说着，他手指点住凌峰后脑穴，随后一寸寸顺着脊椎骨的骨节，向下移动轻推。
每移动一寸骨节，凌峰都感觉到自己脊椎骨，在一点点的挺直。
与此同时，脊椎骨的运动，带动全身骨骼的移动和肌肉伸缩。
他觉得全身开始发热，身体微微出汗。
突然间，张发贵的手点了他的尾椎上。
凌峰全身重心，骤然下垂到了脊椎末端，整个身体唰地一激，全身汗毛炸起。
皮肤上起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩。
所有的汗和热气，都仿佛被逼了回去。
“头、身、尾，三式一体，这桩法就叫三体式。”
“马步要凭空蹲出个马来，三体式，则要凭空站出根尾巴来！”
“站三体式的要诀是重心落到尾锥时，要像被突然踩上尾巴的猫，全身毛炸起来。”
“每次都很精准，如没有这个效果，就是站一百年，都是一场空。”
刚刚被张发贵推脊椎，犹如从热气蒸腾的浴室里晕晕乎乎出来。
点到尾椎，突然像被冷风一吹，整个人特别的清醒。
凌峰想到洗热水澡。
人在热水中泡着，全身毛孔受热张开，全身元气会随着毛孔逐渐散发。
元气散发过多，人会不适应。
体质差的人，泡热水出汗多就会头晕眼花，胸闷气短。
这大概就是元气奔泻过多的原因。
这个时候，猛地一出浴室，被冷风一吹，全身一个机灵，皮肤受冷刺激。
鸡皮疙瘩一起，人会精神一爽，头脑立刻清明。
这时，毛孔受刺激紧紧闭上，阻止身体元气的流失。
凌峰把这个洗热水澡感悟
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