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第1307章 1397惠民药局[4 / 6]

展示道:“虎戏疏通肝经的曲泉、太冲穴;鹿戏按摩命门、肾俞穴;熊戏刺激脾胃经的丰隆、足三里穴;猿戏通达心包经的内关、大陵穴;鸟戏开发肺经的尺泽、孔最穴。

此外,五禽戏还蕴含‘动静结合’之道。“

李时珍继续说道,“《道德经》云:‘万物负阴而抱阳,冲气以为和。’《素问》亦云:'阴平阳秘,精神乃治。'

五禽戏的每个动作,都有张有弛,有刚有柔,是对阴阳平衡的诠释。“

说到高深处,李时珍放下经络图又开始演练起来,边做动作边说道:“虎戏先蓄力,再发力;鹿戏中颈部的舒展与收缩,都是动静相生,阴阳互济。

魏阁老可知,《庄子·达生》有云:'吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已矣。'

其中'熊经鸟伸',正是五禽戏的雏形,初学者模仿形态,习练者体会气息,精通者领悟神韵。

真正的修练,是要体会虎之威猛,鹿之温柔,熊之沉稳,猿之灵动,鸟之轻盈。

形随意转,意随气运,气随神行,最终达到天人合一。

此乃我多年练习之心得,魏阁老练习时须得记住五禽戏的要领与修炼次第。“

魏广德此时收功力,向着李时珍深施一礼,说道:“先生教诲,学生必谨记在心。“

从李时珍处学的五禽戏精髓,魏广德此时已经对李时珍行起师生礼。

“魏阁老无须如此,其实此法当初修习时,亳州那位先生也是不吝赐教,我才能真正入门。

当时他就言道,这是修身养性之功,若有人愿意大可教得,也是遂了华佗祖师之愿,不须藏私。”

后人没有看到华佗本人有关五禽戏动作招式的文字记述和图形描绘,华佗也是通过口头讲授、动作示范,面对面地将五禽戏传给了弟子吴普、樊阿,据说还传给了家乡亲友。

这种以言传身教为特征的面授示范教学法,在五禽戏的流传过程中发挥了不可替代的作用。

由于造纸术、印刷术的发展,隋唐后虽然出现了图文并茂的五禽戏图书,但大多不得要领,毕竟这些都得言传身教的面授才能说清楚,这也是魏广德自己原来也翻书练习过五禽戏,但却觉得毫无意义,随手就丢弃的原因。

今日也见到李时珍,觉得可能遇到行家了,没想到还真让他误打误撞学到了精髓,至少算是入了此门。

到这时候,两人已经饥肠辘辘,于是魏广德叫

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