一夜过去。
陆诩和瓜姐都回到了叶夙的住所内。
叶夙躺在床上，被子蒙过脑袋，迷迷糊糊地睁开眼。
原本慕朝是想留在屋里一起睡的，被叶夙赶回了自己的住所。
刚一睁眼，叶夙便察觉后腰酸得厉害。
她躺了片刻，没忍住抬手按了按腰侧。
修行之人精力绵长，不受寻常体力拖累，有些事一旦开了头，反倒最难收住。
在水月洞天内厮混了太长时间，不光是这把老腰有些使用过度，浑身上下更是哪哪儿都酸。
叶夙长呼一口气，从床上坐起身。
赤羽原本窝在窗台上打盹，一见她醒，扑棱着小翅膀飞了过来。
“叽叽叽！”
小红鸟绕着叶夙飞了一圈，越飞越急。
娘亲身上的气息好淡。
全被另一个人的气息盖住了！
而且娘亲看起来没有往日精神，肯定被欺负了！
赤羽气得羽毛都炸开了些，落在床沿上，昂着小脑袋又叫了两声。
“叽！叽叽！”
赤羽气愤地想着，等下次见到那个坏蛋，她一定要帮娘亲欺负回去！
叶夙伸出一根手指，轻轻点了点它的脑袋。
“怎么了？一大早就告状？”
赤羽立马蹭住她的手指，小爪子踩了两下，委屈得不行。
叶夙看着赤羽笑了笑，手指摸了摸对方的小脑袋。
赤羽的心情立刻阴转晴，亲昵地蹭了蹭叶夙的手指，接着就飞到了叶夙头上窝着。
叶夙起床伸了个懒腰，换好衣裳，简单束发，推门走了出去。
院中晨雾未散，石阶上还有夜里留下的水汽。
她一路来到平日里训练的地方，开始日常炼体。
自从宗门大比结束后，她已经许久没有专门抽出时间来锤炼体魄。
她接下来也准备闭关修炼一段时日，在此之前，她得先将自己的体魄强度再往上提提。
毕竟她这灵根想要安心修炼，先得有一副好躯体。
否则到时候大量灵气入体，她却承接不住，那乐子可就大了。
叶夙自从迈入金丹境后，柳长老给她的炼体课程又做了优化。
不再是刚入道时简单的负重淬炼，而是增加了实战对练。
负责对练的对象则是柳长老留下的一道分身。
叶夙凝气进入训练场。
对面不远处，一道修长的紫衣身影缓缓浮现。
“终于来了，小叶夙。”
柳长老微微一笑，冲叶夙招手，“来，让本长老看看你长进了多少。”
叶夙这次还是头
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