健身房里传来喘息声和器械碰撞的声音。
角落的卧推架上。
队长加比正赤裸着上身,他双手死死握住杠铃杆,正在做大重量推举。
另一边的龙门架前。
中后卫戈丁咬着牙,正在做着引体向上。
而健身房最中央的位置。
那个被全队认为最该在房间里躺着休息的陈风。
正光着膀子,在跑步机上挥汗如雨。
陈风耳朵上挂着耳机,也不知道听着什么音乐。
博格巴瞄了一眼仪表盘。
那速度被调到了一个极其恐怖的档位,完全是百米冲刺的节奏。
博格巴咽了口唾沫。
这帮大佬是疯了吗?用得着这么卷吗!
西蒙尼昨天不是说好了,全队放假一天吗!
放假!你们懂不懂什么是放假!
博格巴站在门口,进也不是,退也不是。
他感觉自己就像个误入狼群的纯种哈士奇,浑身都不自在。
现在退出去,显得自己太废。
留下来,这健身房里的压迫感简直让人窒息。
博格巴硬着头皮往里走。
他随便做了两个敷衍的扩胸,拉筋动作,算是热完身了。
然后蹑手蹑脚地顺着墙边,走到一个没有器械的空旷角落。
打算找块瑜伽垫,随便拉伸几下腿部肌肉,拍拍屁股就溜回房间,睡觉!
“保罗!”
一声大喝突然从身后传来。
这声音不大,但异常突兀!
博格巴吓得一个激灵。
转头一看,陈风已经关掉了跑步机。
他光着膀子,脖子上搭着一条白毛巾,正大步朝他走过来。
“你刚到?”陈风停在博格巴面前,上下打量了他一眼,“热身了吗?”
博格巴被陈风的眼睛盯着,一阵心虚。
他连连点头。
“我……我就是想做一下拉伸。”博格巴有些结巴,平时在球场上那种天不怕地不怕的劲头全没了。
陈风眉头立刻皱了起来。
“拉伸?”
陈风二话不说,直接伸手拽住博格巴粗壮的胳膊。
这人的手劲大得离谱,博格巴这个子,硬生生被他像拖犯人一样拉了过去。
直接拉到了刚才那台跑步机前。
“瞎搞什么!”
陈风一边说着,一边极其熟练地在跑步机的操作面板上按着。
“你现在刚睡醒,身体肌肉全都僵着,这种状态下直接做静态拉伸,极其容易造成肌肉纤维撕裂受伤。”
陈风把速度调到了一个慢跑的档位,然后按下了绿色的开始键。
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