跑男的录制比叶默想象中更累。
不是拍戏那种累。
拍戏是精神紧绷，一条不过再来一条，导演喊卡你还能喘口气。
跑男不一样——从早上七点半开机那一刻起，全程无休。
七个机位追着你跑，泥潭里打个滚爬起来还得做表情管理。
第一个游戏是指压板接力。
叶默脱了鞋踩上去的时候，脚底传来的刺痛让他龇了一下牙。
王保强在旁边幸灾乐祸：“疼吧？我第一次也这样！”然后他自己踩上去，五官立刻挤成一团，“——还是疼！”
叶默背着一个成年人跑完指压板赛道的时候，邓朝在旁边喊了一句：“封于修不愧是封于修——表情管理满分！就是额头上青筋有点多！”
叶默放下背上的队友，擦了把汗：“朝哥，那个叫生理反应。”
“管你什么反应——这个速度破了我们节目组的记录！”邓朝转头对着摄像机，“观众朋友们，这是跑男第一季指压板新纪录！来自一个在泥潭里都不肯叫一声的人！”
泥潭环节是第二个。
所有人陷在过膝的泥浆里抢旗子。
叶默三步就冲到旗杆下面了，刚要伸手，脚踝被人拽住。
回头一看——王祖兰整个人挂在他腿上，脸憋得通红。
“我不会放手的——我是跑男最灵活的拦路虎——”
叶默低头看着他，笑了。
然后他弯腰，一只手把王祖兰从泥浆里捞起来，扛在肩上，继续往前走。
王祖兰在他肩膀上大喊：“救命！我被绑架了！封于修绑架我了！”
全场笑翻。
叶默扛着一个人走到旗杆下，先把王祖兰轻轻放进泥浆里，然后伸手拔旗。
动作一气呵成。
李辰站在泥潭边上，抱着胳膊摇了摇头：“我撕名牌要躲着他走。”
陈鹤推了推眼镜：“大黑牛怂了。”
“不是怂。”李辰认真地说，“是战略撤退。”
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撕名牌环节是压轴。
导演组给了叶默一个特殊身份——他有两张名牌，撕掉第一层下面是空白，只有撕掉第二层才算淘汰。
等于多一条命。
但导演组没告诉他的是，邓朝和李辰也有特殊身份。
邓朝是卧底，李辰是追捕者。
于是场面一度混乱。
郑凯名牌被撕的时候他还在跟Angelababy吵架，两人争到底谁先碰到谁的。裁判看回放看了五分钟。
王保强追着陈鹤跑了三个来回，最后两人都瘫在
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