半个月的时间，在边防营这种高压磨砺下，足以让一个人的外貌发生翻天覆地的变化。
清晨的阳光洒在训练场上，陆峰正光着膀子做最后一组俯卧撑。
他原本苍白松垮的皮肤已经变成了健康的古铜色，肋骨不再根根分明，取而代之的是一层薄却坚韧的流线型肌肉。
最重要的是，那双曾经由于神经损伤而微微颤抖的手，现在撑在水泥地上稳如磐石。
“一百四十九，一百五十！起来！”周勇在一旁掐着秒表，语气里满是藏不住的惊愕。
陆峰单手一撑，轻盈跳起，呼吸平稳得让人害怕。
这半个月，陆峰简直就是个疯子。
每天五点半的沙袋鸭子步他一次没落，晚上的“三个一百”他硬是给自己加码到了“三个两百”。
这种自虐式的练法，配合他脑子里那些顶级的呼吸调节和肌肉发力技巧，让他这具身体的潜能呈爆炸式喷发。
昨天的三公里摸底，陆峰跑出了10分55秒。
从全连垫底，直接杀进了全连前五。
“集合！”连长陈涛的哨声在训练场中心响起。
全连新兵迅速集合，黑压压的一片方阵中，陆峰挺拔的身姿格外扎眼。
陈涛站在台阶上，手里拿着成绩单，罕见地没有板着脸，而是露出一丝笑意：“这半个月，大家进步很大。但我今天要重点表扬一个人——一班，陆峰。”
新兵们的目光齐刷刷投向一班。
“陆峰刚来的时候，体能评估是D，三公里全连倒数第二，身体虚得像张纸。但就在昨天，他跑进了十一分！俯卧撑标准度全连第一！”
陈涛用力拍了拍手中的记录本，“什么叫兵？这就叫兵！只要有这股子狠劲，烂泥也能给你烧成硬砖！”
李浩在旁边偷偷撞了撞陆峰的肩膀，小声嘀咕：“兄弟，牛逼啊，连长这都快把你吹成战神了。”
陆峰面无表情，目视前方，仿佛这些夸奖跟他没关系。
解散哨响起，连长刚走，王海波就一脸谄媚地凑了过来。
他这半个月也跟着练，虽然瘦了点，但三公里依然离及格线很远，依然是全连倒数第一。
“陆峰……不，峰哥！”王海波拉着陆峰的袖子，眼神里全是渴求，“你带带我呗？咱俩可是老同学，你到底吃啥药了进步这么快？教教我那个呼吸法，求
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