主题:
字号:
16
行距:
2.0

第三十一章 NPD家庭长大的孩子?[1 / 3]

接下来十几天,林大川在矫正女学员们动作的同时,专心辅导王思雅。

他为她制定了极为周密的训练计划,前几天主要练习深蹲,让她腿部和臀部的肌肉更紧实一些,后几天练习仰卧起坐,让腹部肌肉收紧,同时合理控制饮食,等到有一定基础后,才让她跟着黄玉婵练习一些基本的普拉提动作。

两周下来,王思雅确实瘦了不少,这让她十分兴奋,“林教练,谢谢你。我以前减肥主要靠饥饿疗法,每天只摄入少量水果和蔬菜。”

“效果咋样?”

“就管那几天,只要我恢复正常饮食,就迅速反弹。”王思雅仿佛泄了气的皮球,“比原来还胖。”

林大川笑了笑,没有说话,王思雅陷入了大多数女孩减肥的误区,以为饿一饿就能瘦下来,殊不知,人如果长期不进食,再次吃饭时,会报复性消费,只有通过适当运动减掉体内多余的脂肪,才是正确途径。

“林教练,我能不能请您吃顿饭?”王思雅眼巴巴看着林大川。

林大川本能地想拒绝,但看到王思雅的眼神,他心一软又答应下来,“好吧,就在附近餐馆随便吃一点。”

瑜伽馆附近川菜馆,王思雅要了一个水煮鱼,又点了几个小菜。

“林教练,您知道吗?你是到目前为止对我最好的人。”王思雅眼神里闪着光芒。

“是吗?”林大川眼神有些奇怪,他只是尽了做教练该尽的义务,谈不上对她多好吧?

“从小到大,无论我做什么,妈妈都会不停地打压我否定我,说我笨,又说我长的丑,一点都不像她。”王思雅瘪了瘪小嘴,好像受了委屈的小女孩。

“你父亲呢?”

“我很小的时候,她俩就离婚了。妈妈告诉我,父亲是个渣男,说他出轨,家暴,她嘱托我将来找男人一定不要找像我父亲这样的男人。”

原来是单亲家庭长大的孩子呀!林大川暗想。

“妈妈很强势,她不停给我报培训班,要求我琴棋书画都要精通。成绩稍微不如意,就会迎来她的羞辱和一顿暴打。”王思雅眼圈红了,“我虽然有妈妈,但我从来没真正感受过母爱,我对她只有恐惧,甚至厌恶。”

“记得收到大学通知书的那天,我专门去了一家川菜馆庆祝,庆祝我终于脱离了母亲的掌控,逃离了那个让我窒息的家庭。”

“然而,”王思雅话题一转,“我妈得知我考上了大学,也辞掉了原来的工

本章未完,请点击下一页继续阅读!

花都医圣
依念
官场捡漏:老婆抛弃到权势滔天
心归彼岸
萌宝驾到:总裁爹地宠翻天
问许
战神傲世
我爱看小说
阿拉德的不正经救世主
想吃大鱼的猫
重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
妖尾:我才不要当会长
想吃冰棒
穿越,然后被富家JK堵门
晚不鸽
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
半岛头号玩咖!
HKDoll
秦时小说家
偶米粉
以一龙之力打倒整个世界!
唐宋元明氢
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
诡异监管者
露馅的芝麻胡
发薪就能变强,我有十亿员工!
今月曾经照古河
大明:从战场捡属性开创诸天大明
无谅888
税收只在机枪射程内!
践行践远
不能开高达那我还参什么军!
幽灵从不迷路
混沌天帝诀凌峰苏琳
剑轻阳
魔王大人深不可测
晨星LL
白手起家,蝙蝠侠干碎我的致富梦
火星咖啡
第四天灾从不相信钢铁洪流!
喀秋莎第一可爱
人在斗破:天赋绝世竟带系统
仪昔
超武斗东京
木隐红尘
噬恶演武,诸天除魔
温茶米酒
F1:车神养成日记
诸位贱笑了
从梁祝开始燃烧世界
小黑帽
人在峨眉,开局获取金色词条
黑白大团子
斗罗:三位一体,我贯穿了时间线
我不开挂
仙命在我
杜养吾
谁教他这么复国的
星罗封陈
别打扰邪术师搞科研
一枚有趣的土豆
精灵:开局格斗馆主,被娜姿缠上
今天洛尘涅槃了么
重生华娱,95小花养成日记
闻风太白
超凡崛起:开局契约银龙女伯爵
汤姆不吃糖
开局金风细雨楼主,一刀惊天下
升斗烟民
被夺一切后我成了仙道魁首
盛唐无夜
六十大寿来系统,儿子被退婚了!
九月有二
我靠烧香爆红娱乐圈
容焉
从肝熟练度开始长生不死
乌鸦还是黑的好
战锤之黑皇帝
辣椒炒恶魔
华娱浪子,怎么被天仙改造了?
快出栏的猪
新概念诡道升仙
残酷厕纸天使
工业克苏鲁,从海岛领主开始
刀如故
星痕纹章
米里米里
娱乐:我就是顶峰
疑似风月
奶爸学园
剑沉黄海
狐妖诸天:开局反派大师兄
碧玉千仞