柏成聿很认真地思索了几秒，说：“只要不受刺激，别戳在我忍不了的那个点上，一般来说我都不会有轻生的念头。”
黎瑟见他愿意谈，便顺着他的话聊下去：“那就远离让你不开心的。”
人需要情绪出口。
不能只进不出。
柏成聿比正常人更需要有个出口，往外倒一倒那些负面情绪垃圾。
“别担心，病了这么多年，我的容忍度上限和下限都变高了。”他神色平静道。
不提容忍度还好。
他提起容忍度，黎瑟心里愈发难受。
柏成聿的容忍度是很高，还不是一般的高，谁家好人被女朋友虐成狗，还能不离不弃。
“会经常被戳在那个点上吗？”黎瑟担忧地问。
“不是。”柏成聿微微蹙眉，似乎正在脑中搜寻合适的词汇来说明，“其实一直这样，不过是摸索着在无意义中找点意义，还能凑合活，反正就这样。”
黎瑟心里咯噔一下，也跟着皱了眉。
她下意识地说：“不要凑合活，要好好感受活着的幸福感。”
他这么好的人，当然配得到更多快乐和幸福。
她不允许只是凑合活。
“对抗抑郁还是很痛苦的，”柏成聿捏了捏她的手心，不想让她担心，“有的时候会无缘无故沮丧，对任何事情都没了兴趣，会觉得一切都没有了意义。”
“现在还严重吗？”黎瑟心塞。
作为女朋友，她突然觉得自己很失职。
那晚在文化酒店露台，她跟祝霖说了柏成聿更需要医生，便一厢情愿地以为祝霖会监督柏成聿定期找心理医生治疗。
后来竟然问都没问过一次。
大概柏成聿在她面前一直表现得太正常了，总是让她忽略掉他是一个抑郁症患者。
“很少了。”柏成聿看着她，眼神带着安抚，“偶尔一瞬间突然冒出绝望的念头也能很快压下去。”
黎瑟笑了笑，往前倾身在他左边脸颊亲了一下，“你好棒。”
突然被她亲吻，柏成聿恍惚了两秒。
他回过神，微弯着嘴角说：“嗯，你的功劳。”
“以后觉得自己不对劲了，什么都不要做，待在原地不动。”黎瑟搂着他的脖子抱住，声音温软地说：“等着我，我会第一时间赶到你身边。”
柏成聿不语，只是默默抱紧了她。
黎瑟就那么伏在他的肩膀，继续道：“哪怕处在那个状态之下，分不清自己是抑郁所致，还是单纯的心情不好。”
唯一自救
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