现这门内功和其他他所知晓的内功有所不同，似乎不用静坐，行走坐卧，甚至如这般直立不动也可修行。
中正平和，绵长纯厚，仿佛冬夜里的一抹暖阳，在身体里游走时暖洋洋的，很舒服。
……
大唐双龙传世界。
寇仲和徐子陵同样也欣喜若狂。
他们多年来一直想要出人头地，学会武功后仗剑江湖。
可惜他们只是扬州城里最普通的两个小混混，连去武官学本事的资格都没有，也就偶尔能偷听学堂里的夫子讲些“之乎者也”的文辞，多少认识了几个字。
天幕之前也说了什么无招胜有招，什么以静制动之类口诀。
可惜两人没有什么武功基础，听得云里雾里，只能勉强记下，半点理解不了。
此刻，听到这几句心法，原本不理解的内容顿时豁然开朗。
尤其是徐子陵，他性子本就清灵，不爱争抢，对天地气机天生敏感。
听完口诀，竟不自觉深吸一口气，只觉胸腹间一片空明，原本浮躁的血气莫名安定下来。
下意识盘膝坐下，嘱咐道：“仲少快坐下，按照心法搬运气息，凝神调息，真的有效。”
说着，便将自己的感受告诉寇仲。
寇仲听了也依样画葫芦，可他坐下之后，不论怎么努力，就是没办法静下心来。
整个人抓耳挠腮，心猿意马，只觉得屁股底下有针扎一样，浑身刺挠。
坐了一会儿后实在耐不住性子他径直起身，走了两步，又随便按照偷学来的三脚猫功夫挥拳踢腿。
就这样，竟感觉一股微弱的气流，随着他拳脚挥舞，缓缓缓缓聚向小腹深处，暖融融一团。
寇仲眼睛一下子亮了，当即也不管什么静坐修行，就自顾自的按照自己的想法挥拳。
一开始还是胡打乱打，但随着体内微弱的气流运行变化，他开始无意识的调整身姿，动作也是越发像样。
若是有全真弟子在此，一定会发现他这粗糙简陋，不成体系的胡踢乱打，竟隐隐又了几分全真大道拳的痕迹。
二人一静一动，竟不知不觉间将这门武功入了门。
……
倚天世界。
武当山紫霄宫内。
听到这段内功心法，张三丰眼中神光熠熠，眼中满是赞许。
“原来如此，全真内功果然不愧是玄门正宗，这门内功心法虽然粗浅，但中正平和，根基浑厚，正是道家内养正宗，守正固本，堪称一切武学的根基。”
到了他这种境界
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