之一句话，你有空想过来教学的话，就过来，没有空，或者是不想来都行。”邹群说道。
我笑了笑，也不再过多解释。
在客厅里和邹家老爷子闲聊了一会后，我提出道：“邹老，我今天想带逸飞出去跑步，教她一些独特的呼吸方法，以及对自身气息的控制能力，只要掌握了，以后跑步不仅能更加轻松，还能锻炼自身的耐力。”
邹群笑道：“洪师父，这传统武术我也不懂，你是专家行家，你想怎么教，就随便你吧。”
说罢，邹群又对着重孙子邹逸飞说道：“逸飞，你跟着你师父好好学，不要怕吃苦，更不许流眼泪听到没。”
“太爷爷，我是男子汉，我才不流眼泪呢。”邹逸飞一脸傲娇道。
邹群哈哈笑道：“这才是我的乖孙，好了，跟你师父走吧。”
我起身牵着邹逸飞的手，看着邹群问道：“俊涛和武涛呢，他们想不想一起学？”
邹群说道：“俊涛还没下班，估计今天警局有点忙，武涛去补习班学习了，一时半会回不了，不用管他们俩。”
“哦，这样啊，行，邹老，那我就带逸飞走了。”我说道。
“去吧。”邹群挥挥手，起身把我和邹逸飞送出了家门。
“邹老，能不能留你一个联系电话，以后有什么事，我也好直接给你打电话，免得通过邹大哥他们。”我说道。
“没问题，你记一下我的电话。”邹群想都没多想，便把电话报给了我。
而这也是我今天的目的之一。
记好邹群的电话后，我开车，把邹逸飞带到了附近的一家体育场。
在体育场的跑道上，我让邹逸飞自己先跑了一圈，累得他气喘吁吁。
“累不累？”
“嗯，累，感觉喘不上气了。”
邹逸飞点头，双手撑着膝盖，满头大汗，不断喘着粗气。
“那就先休息会。”
我拉着邹逸飞，坐在了操场的草坪上。
“我现在教你一个方法，可以让呼吸快速平稳下来，还能缓解疲劳感。”
随后，我让邹逸飞看着我怎么吸气和呼气，然后照着学。
悟性这东西，确实是天生的。
我只教了三遍，邹逸飞就学会了。
连续吸气和呼气了几次之后。
我问道：“现在感觉呼吸顺畅了没？”
“嗯，师父，好多
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