2026年9月19日星期六晚上20:00
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【群聊记录】
时间：20:00
明觉：周末复盘。新周（9月第二周）市况转弱，波动加剧。于实践者而言，正是检验体系韧性之时。@小牛快跑@稳如泰山二位新友，经历本周市场，可有所得？所设规则，可曾接受考验？
锅王：对决第十二周。这周市场阴跌，我的票又绿了，总收益回到-4.2%。日志写了，灵魂拷问也写了，发现还是“怕跌”和“盈利拿不住”的老毛病。小牛，你那密集网格，这周爽了吧？是不是触发得更欢了？
降龙十八掌：本周市场下行，我的系统风险评分维持“谨慎”，仓位保持在55%。净值略有回撤，但在预设范围内。@小牛快跑你上周调整网格参数后，这周在下跌市中的表现如何？交易频率和成本有改善吗？
巴派谪传弟子-老金：我的网格这周触发了几次买入，没有卖出。市值跌了，但动态成本又降了一点点。心态还好，知道这是网格正常该有的样子。小牛老弟，网格是“慢”活儿，急不得。
消息大王：（发了一张自己整理的简单“现金流量表”分析草稿）在看，试着分析一家公司现金流。很难，但有点眉目了。@小牛快跑你上周说改网格，改好了吗？
无所不晓：（发截图，本周屏幕使用时间均值12分钟）跌的时候没忍住，多看了一会。没操作。
小牛快跑：（在众人询问后，隔了较长时间才回复，发了一个“大哭”的表情，然后是一张他实验账户的本周收益截图：-5.7%，以及一张持仓概览截图）在……不太好。网格是改了，把间距从0.02元放宽到了0.05元……但是……根本没用！市场跌起来根本不回头！
小牛快跑：（接着发了一长串交易记录的截图，密密麻麻）你们看！这周沪深300ETF（我的“安全仓”）从3.85跌到了3.72，跌了快3.5%。我的网格在3.82、3.80、3.78、3.76、3.74……每一档都触发了买入！现在已经买了5档了，每档100股，一共买了500股，花了快1900块钱！我原来计划的总投入是4000块，现在已经用掉快一半了！而且，价格还在3.72，我所有买入的全套着！价差收益？一分没有！全是买入！
小牛快跑：更恶心的是，因为我之前把“交易仓”那
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