方云点了一个龙虎山的年轻道士，上来配合演示。
年轻道士看着二十出头，明劲中期修为，
被近千人盯着，紧张得走路都顺拐了。
方云让他扎了个马步，伸出一根手指，点在他的后腰上：
“现在打一拳试试。”
年轻道士依言打了一拳，拳头破空发出呼的一声，力道看起来不弱。
方云点了点头，龙虎山弟子的基本功，的确是扎实。
他在那弟子的腰上，轻轻地拍了一下：
“你这腰在发力的时候，绷得太紧了，稍微松开些。”
年轻道士定定神，方云恰才所讲的诀窍，从脑海中流过。
呼地一拳打出，力道明显比刚才大了不少。
他愣了一下，低头看了看自己的拳头，又看了看方云，满脸的不可思议。
许多人闻声都惊呼起来，更是看得心痒难耐，恨不得自己上去被方云拍两下。
方云接着讲暗劲，在八仙桌上轻轻拍了一掌，
动作轻飘飘的，看着一点力气都没用。
茶碗纹丝不动，可碗里的茶水，却从底部翻涌上来，
一道水柱，瞬间冲天而起，直到一米来高，才四散开来。
这个演示，比任何理论讲解都直观，
台下顿时炸了锅，一阵压低的惊叹声像潮水般漫开。
方云环视众人，微微一笑：“是不是觉得很奇怪？是不是觉得，
我刚才用了超过暗劲的力量？你们错了，刚才只是暗劲中期的力道。
我的力量穿过桌面，到达茶碗的底部，振到碗里的茶水。
这个振动，用现在的一个词语来说，就是高频振动。
这道理是不是很简单，你们能不能做到？当然能。”
他的讲解，细致到了让人觉得，原来这一切都如此简单。
台下不断有人发出恍然大悟的感叹声，有人在自己的大腿上比划着，
有人跟旁边的人交头接耳，讨论刚才听到的内容。
整个演武场的气氛，跟方云刚上台的时候完全不一样了。
那时是安静中带着审视，现在是活跃中带着兴奋。
太阳从东边，不知不觉地移到了头顶。
方云看了一眼天色：“上午就讲到这里，大家先去吃饭。
下午做为讨论时间，两点开始，有什么问题，大家可以提。”
轰地一声，演武场里，顿时热闹起来。
张源清站起身来，眼角带着一丝怎么也掩不住的高兴，高声招呼大家去斋堂用餐。
坐了一上午，许多人已经站起来活动
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