叶无道吃了一碗红烧肉之后，又吃了一只蒸鸡，一条蒸鱼还有一斤牛肉。
这饭量，看得一旁的张翰狂“啧啧”称赞：“不错不错！这么能吃，是个练武的好苗子。”
叶无道有些尴尬地看了一眼张翰狂，笑道：“让前辈笑话了！”
张翰狂耸了耸肩：“这有什么好笑话的？”
“你这不靠谱的师父说的没错，练武初期就是要多吃，而且要吃肉，才能跟得上身体的消耗。”
“我当初刚步入武道的时候，吃的不比你少。”
“只是，我那个时候没有你现在这么好的伙食，基本上都是靠馒头和米饭充饥。”
“要不是当年营养跟不上，耽误了一些修炼进度，我现在恐怕也已经晋升先天了。”
一旁的胡连峰听到这话，不屑地说道：“先天是那么好晋升的？整个海城市的先天期武者，两只手都能数过来。”
“你在后天巅峰卡了多久了？心里没点数？”
这句话戳到了张翰狂的心头上，他翻了个白眼，躺在床上，冷哼道：“哼！懒得和你说。”
胡连峰耸了耸肩，也没有继续说什么。
在这一号牢房中，实在是很枯燥，所以两人会习惯性地斗嘴。
但其实，两人并没有什么仇怨。
尽管每次都会剑拔弩张，但是从来没有打起来过。
因为他和张翰狂都知道，与其在牢房里做无意义的斗争，还不如把精力留着去裂缝杀妖兽。
只可惜，以他的实力，想要靠杀妖兽缩短刑期出狱，可能性已经不大了。
张翰狂倒是还有一点机会，不过估计出狱的时候，也七老八十了。
想到这里，张翰狂瞪了他一眼，双眼微眯，陷入沉思。
叶无道吃得饱饱的，躺在床上，看着系统面板中的数值不断上升。
同时心中想着，胡连峰等一下会教他什么功法。
不知不觉中，一个小时过去了。
“徒儿，起来，为师教你拳法。”
就在叶无道昏昏欲睡的时候，胡连峰来到叶无道床边，轻声说道。
叶无道连忙从床上爬了起来，一脸希冀地看着胡连峰。
胡连峰清了清嗓子，双腿微微弯曲，摆出一个架子，整个人像一座山。
“我要教你的，是八极拳！”
“俗话说得好，文有太极安天下，武有八极定乾坤。”
“八极拳，自古就是杀人技。不讲套路，不讲花哨，只讲一件事，怎么最快把人放倒。”
“记住，八极拳的精髓就八
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