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“吴先生,你说什么,你要加重50公斤?”

“你现在已经是100公斤了,再加重50公斤,那就是整整300斤,加上杠铃杆的40斤,一共是340斤。”

“吴先生,这是不是太重了,我觉得你还是一点点的往上加吧。”

蒋峰错愕的望着吴良,一脸的不确定。

150公斤,别说是整个金色阳光会管了,就算是放眼林城所有的健身馆,能够在这种重量下杠铃深蹲的都没有多少人。

这些人,要么是常年健身,而且是以力量为主的力量型健身达人。

要么就是各大健身馆的部分高级健身教练,没错,就是部分,而非全部。

因为健身教练也是各有优势的,他们或许都知道针对学员的要求愿望来做哪方面的锻炼,但个人自身却未必擅长。

能够做150公斤杠铃深蹲的,只有那些喜欢做力量型锻炼,而且还是腿部力量的高级教练才能做到。

吴良,一个刚开始健身,第一次做杠铃深蹲的新人。

能够做到100公斤的杠铃深蹲已经很厉害了,150公斤可就太危险了。

所以对于他的想法,蒋峰是没有照做的,而是进行了劝慰。

“吴良,你是疯了么?”

“现在又没人跟你比赛,也没人跟你竞争的,就算你感觉还是轻,也可以慢慢来啊,健身是为了让身体更加健康,而不是毁身体的你懂不懂!”

相比起蒋峰的委婉劝说,韩韵就激动的多了。

在她看来,吴良到现在就应该停止了。

他现在虽然没到极限,他想继续的话,韩韵原本也打算不说了。

可一下子加重50公斤,她就不同意了。

就算有器械保护,有蒋峰在一旁,如果他真的承受不住,可以帮他扶住杠铃。

但万一要是没能及时帮他扶住杠铃,让杠铃砸下来,三百多斤的重量砸到人的身上会造成多大的伤害?

就算扶住了,也会对他对身体,尤其是双腿的关节造成不小的伤害。

“快来啊,这里有人要做150公斤的杠铃深蹲。”

“卧槽,是哪个健身狂人啊,150公斤的杠铃深蹲。”

“竟然是他,那个穿着西裤衬衫的小子,他能做150公斤的杠铃深蹲,我怎么就那么不信呢,绝对的逞能。”

“别小瞧人,你看看他现在的加重是多少,100公斤了,而且看样子还很轻松,我感觉他能成……”

杠铃深蹲每天都有人在做,甚

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