快到来，即使知道沐辰会帮他们几个领取饭菜，小虎几人也没有来得很晚，还是当沐辰领完最后一份饭菜后几人便已经到来了。
看着那馒头大汗的几人，沐辰有些疑惑道，“怎么会出这么多汗？下午训练的是什么？”
小虎只顾着吃去了，甚至连话都来不及说，至于其他几人，也是大口大口的喘着气，根本无法回答沐辰的问题。
看到这个现象，沐辰放下手中的筷子，一只手搭在了小虎的肩膀上，白龙鼎快速的运转，一缕白雾从沐辰的手腕处渗透出来进入了小虎的身体。
小虎只觉一缕清凉舒缓的气息进入了自己的体内，疲惫的身体遇到这缕白雾后像是一头猛兽一般快速的吸收了起来，不过片刻，小虎惊讶的发现自己的疲惫彻底消除了。
沐辰示意小虎先不要说话，自己却从座位上站了起来，由青雷开始，每人都输送了一些白色气息，这些都是疗伤草药炼化产生的药效，被沐辰医治后，几人终于恢复了过来。
沐辰道，“一个个竟然能疲惫到这种程度，看来魔堡的训练非常的艰苦啊。”
叶双双深呼一口气，揉了揉酸痛的肩膀道，“何止是艰苦啊，简直是地狱般的锻炼嘛，下午太阳那么大，竟然要我们这些弱女子在烈日下不断的负重训练，而且还需要打一套特别费力的掌法，也不知道灵芸导师是从哪里弄来的，那套掌法简直是消耗元力的鸡肋掌法嘛，我才练了半个时辰，全身的元力便被彻底的消耗了。”
青雷也点了点头赞同道，“的确有些诡异，我从来没有见过如此消耗元力的体术。”
只有墨卿一个人摇了摇头道，“我总觉得灵芸导师教我们的这套掌法有其他的作用，因为每当我们感觉自己的元力消耗殆尽时，灵芸导师便会让我们立刻进入冥想吸纳天地元气，虽然元力空乏的感觉很难受，但是当我进入修炼状态吸纳天地元气的时候却明显的感觉到吸纳速度增加了不少，而且…”说到这里墨卿顿了一下，“而且，不知道你们有没有感觉，这个增加的速度还在随着掌法的不断熟练而增加着。”
小虎吞下满口的饭菜，接话道，“墨卿姐姐说的没错，俺也感觉到了，每次元力消耗完后，俺的恢复时间都在减少，第一次需要修炼一个时辰才能恢复，但是到了第二次的时候却在一个时辰内就恢复了，后面的一次比一次少…不过，不过好像随着元力恢复的速度增加，
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