知道？那就算了，反正你只要知道黑人大个所说的规则就和街舞里的斗舞一样，复制前一个人的动作，如果学的不像或者动作看起来不流畅美观就是输的一方，没有专门找一个裁判，因为观众就是最好的裁判。
“OK！我们同意了！”
不过在比赛前，李慎行还需要先活动开全身的肌肉，免费等会儿拉伤就不好了。
而孝利也为了可以心无旁骛的比赛，也把身上的比基尼给换了，换上一套工作人员刚买回来的运动专用运动背心和贴身弹力平角短裤。
大概是听到有人要在这里比赛吧，有越来越多的人围在了他们的周围等着看热闹，所以围观看热闹才不是我们国人特有的遗传基因。
因为比赛需要保持体力，所以李慎行只热身了十分钟左右，虽然时间不长，但是李慎行却在这十分钟里认认真真的完成了每一块肌肉的热身，这一刻，这个比赛似乎不仅仅是一个简单的比赛了。
看到双方都准备好后，不知道什么时候来到这里的安南站出来主持到：“第一个比试的动作是双人俯卧撑，需要两人动作标准连贯的做完十个俯卧撑才算通过。”
比赛的两队都点头表示听明白了比赛规则。
“OK！既然你们都听明白了，那么就做准备吧！”
准备工作就是男的做俯卧撑动作，女的把男方的结实的后背当成是地板，脚踝当做支撑点，真好上下是相反的方向，不过要想做好一个双人俯卧撑并不是一件简单的事情，这就考验两人的身体素质是否够强，两人之间是否有足够的默契，如果两人契合度不够的话，这个双人俯卧撑是做不好的，就算勉强完成双人俯卧撑，动作看起来也会很别扭。
四人都是经常健身的人，身体素质这就不用说了，至于默契这个条件，李慎行和孝利在家也经常一起练习双人瑜伽，所以他们俩不用担心默契的问题，至于黑人大个和他的搭档虽然不是情侣，但是看起来也很熟悉的样子，看来平时他们也没少在一起锻炼身体。
所以第一个动作对于他们来说比较简单，两队很快就完成了这一组的动作，而且两队的动作都完成得很完美，没有什么可以挑剔的地方，安南没让他们休息立马就进入到了第二个动作----负重引体向上。
这个‘负重引体向上’也和平时我们做的引体向
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