主题:
字号:
16
行距:
2.0

第86章 滋补[2 / 3]

行停下按吅摩的动作,小心地把她翻身挪到枕头上,盖上被子。

孝利停下小呼噜,砸吧一下嘴,翻身继续沉睡。

李慎行关掉音乐,关掉灯,打开风扇,躺上吅床搂着孝利睡去。

......................................................................................................................

第二天,孝利没什么行程,除了去公吅司排练舞蹈之外,就是晚上的时候去录歌。

所以今天她依然可以睡个小懒觉,九点左右才起来,吃过早饭后小燮来接她去公司。

最近孝利行程太多,身心都太疲惫了,偶妈也寄来的补药也到了,所以李慎行今天要做滋补的汤给孝利补补。顺便把偶妈给奶奶那份补药特产什么的也给奶奶快递了过去,还给舅妈打了个电吅话告诉她记得接收。

夏天,酷热天气使人吅体出汗很多,损耗了大量体吅液,并消耗了各种营养物质,很容易感觉到身吅体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现,会影响到脾胃的功能,引起食欲减退和消化功能下降,因此不少人在夏季表现为气虚或气阴两虚。根据中医虚则补气的原则,夏天也应该注意进补。

因为这次发专辑的事情,孝利压力比较大,人也比较烦躁,火气也比较旺,需要吃些清火的东西,降降火,所以今天李慎行要做的东西还是挺多的。

他早上的时候去了传统市场,买了两个鸭腿,山药,挑了一只乌鸡让店家现宰。

今天他要给孝利做做黄氏乌鸡汤和山药炖鸭腿。

李慎行把买回来的乌鸡剁成块,放到沸水焯烫5分钟后,捞出洗净浮沫,然后将处理好的乌鸡和黄氏,然后被配料都放进去。【黄氏最好提前一晚放到煮好的姜水里泡,这样可以去腥。】

【炖汤最好用砂锅】煮滚后转小火慢炖一小时左右,放入枸杞再炖十分钟左右,加入少许盐调味,即可关火。【非常简单的做法,就是时间长一些,各位有时间可以做给家里的妈妈吃。】

乌骨鸡,已被饲养超过2000年的历吅史,它们不仅喙、眼、脚是乌黑的,而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是

本章未完,请点击下一页继续阅读!

吴云肖雪燕
不是
贞观败家子
钱富贵er
末世:我在安全屋内观看求生游戏张奕方雨晴
记忆的海
混沌天帝诀楚剑秋柳天瑶
随风漫步
这个主角明明很强却异常谨慎
偷神月岁
回家过年,别人吹牛我百倍返还!
青椒一
打卡诸天,每个世界一个外挂
烟雨人笙箫
超时空奶娃,晋阳公主小兕子
欧阳宇锅锅
完美人生
骑鹤人
退婚回村种花炸出顶级红三代老公
多多嚷嚷
魔女的农场:生存游戏建造家园
南北鸳
重生07:从山寨机开始制霸全球
尹阳君
开局宠物店,幻兽全靠合成
老虎神
睡了姐姐闺蜜,她竟是我大学教授
祈诗安雪
体制00后,谁教他这么剪辑的?
黄刑
重生80:渔猎起家,女知青倒追
提笔斩神
大明:疯狂纳妾,我岳父多我怕谁
愤怒的乾坤
全民求生:我在诡异末日养成少女
我吃西红柿酱
黄金渔夫:我捕的鱼超值钱
风起楼阁
快穿之我替人渣走正途
啾羽
九叔:从被石坚救下开始
Mo疯
苟在宗门:我靠复制词条成仙了
不孬
开局传送废土,我选择上交国家
三月iii
原神:俺十四境开局被荧妹钓起?
一只肥沧源
长生:替父宫刑,竟被父踢出族谱
憨憨赚钱要养家
穿书反派:修为尽失,女主逆推
一苇渡江
开局诡秘天赋,焚尸就能变强秦河徐长寿
夜天南
死亡游戏:开局欺诈师,假扮神明
暴力紫皮人
快穿之我家宿主又作妖了
康红
抗美援朝开局加入顶尖王牌军
嘎子剑
四合院之饮食男女
武文弄沫
雷奥尼克斯:开局获得海帕杰顿
遗愿传承
穿越兽世学院,匹配顶级兽人
5185
综影视:扮猪吃老虎还是真猪
琥珀色妖瞳
行尸走肉:开局我在女监当狱警
骑猪大仙
乖乖女寻夫被骗,嫁绝嗣军官亲哭
闫河
帝少宠坏小娇妻
花惊鹊
系统助我上巅峰
魔王饶命
叩问仙道
雨打青石
重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
妖尾:我才不要当会长
想吃冰棒
非正常美食文
吨吨吨吨吨
穿越,然后被富家JK堵门
晚不鸽
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
半岛头号玩咖!
HKDoll
半岛小行星
鸡兔同笼
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
诡异监管者
露馅的芝麻胡