主地加快了，双手搂住了索菲亚的细腰，将她拉到身边，依旧保持了大约20厘米的距离。
“宝贝，你身材太火辣了！”
“谢谢老板，你的身材也很棒！不过，你必须坚持锻炼，否则你的脂肪会覆盖你的肌肉轮廓。”
她轻吻了他一下，轻声说道：“老板，继续努力！”
索菲亚轻轻推开了他，“今天上午游泳一千米，现在开始，老板！”
然后像条美人鱼一样游走了。
林风扯了扯泳裤，大声喊道：“婷婷，索菲亚，我来追你们。”说完一头扎进水里，向她们游了过去。
雷婷和索菲亚已经游到了泳池中间，听见喊声顿时加速。
林风速度快的简直不像人，后发先至，在接触到泳池边缘的时候超过了两人，然后在水中一个漂亮的前滚翻转体，双脚猛的蹬在池壁上，箭一样反射了回来。
高速游泳非常消耗热量。
林风感觉浑身的肌肉发烫，大量的脂肪被转化成了热量，在身体里熊熊燃烧。