，也渐渐被思索与坚定取代————
长老寥寥数语，如重锤定音，将众人心神从无谓的比较中拉回，重新锚定于自身修行。
「谨听古老教诲！」
他们渐渐躬身行礼。
秦放心中亦是一凛，然后对眼前这位长老涌现出一丝敬重。
长老微微点了点头，可很快，他又看向了秦放，沉吟了一下问：「你来砺武殿，想要听些什么？」
秦放：「————」
众多内门：
————不是，刚才还义正词严，让殿内内门不要只顾仰望他人山巅，而忘了攀登自己脚下之路————
这回过头来就给秦放开小灶？
————这样好么？
秦放也是有点无语。
不过不得不说————
————这感觉，还真是挺爽的！
他自然不会浪费机会，恭敬道：「回师叔，弟子出身微末，仗著运气修得这一身修为，但与超凡之上的境界一无所知，有关常识，也极度缺乏。听闻砺武殿会讲究一些与神通领域相关的常识————故而前来。」
「原来如此————」
长老恍然，想了下之后微笑温和道：「也罢，你们各有根叶，砺武殿也的确是不传具体修法，想来不少弟子都是来听超凡之上诸多常识的。」
「那今日，我便给你们说说————真元五境吧。」
「修行之路，虽需戒急戒躁，最忌好高骛远————但所谓登高远望，看的远，也才能与自己脚下的路相互印证，以确保自己走在正确的路上。」
长老温和的声音遍传。
大殿内众多内门：
.——您老确定没说错话？
那话里————真有个们」字儿？
他顿了一下之后，方才缓缓道：「真元，为神通领域第一境————共分五境。」
「第一境，便是刚才已经提及的真种境」————破凡凝种，性相初萌，以圆满气血点燃————」
「当真种圆满，性相稳固，便可入第二境————「元流境」。」
「真元二境元流境。真元流转，性相显化————真种稳固，真元如溪流初成，贯通经脉，构建周天回路————性相随真元流转而逐渐显化，赋予真元初步特质，真元性相开始明显————」
「真元三境一凝真境。量积质变，性相凝真！当真元充盈，行凝练压缩之功，化气为液，汇于丹田成湖。此质变过程，亦是性相进一步凝结、深化之时，液态真元所蕴特质愈发
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