充实，这才缓缓睁开眼睛。
庙中阳光明媚，门窗几乎压不住著来自祖地的阳关。
陈实见状，心中凛然，连忙来到庙外，仰头向上空看去。
天外并无陨石来袭，让他稍稍松了口气。
「天外真神若是察觉到这里的阳关，只怕便会一颗陨石砸过来，将山君庙连同这座山一起砸的灰飞烟灭。」
回到庙中，陈实吃了点干粮，收拾一番，却见石匣不见踪影，不由呆住，急忙翻找，没有找到石匣，却找到一颗小小的石子，方方正正的，与石匣很是相似，但只有拇指的指甲盖大小，小了百十倍。
「石匣怎么会缩小？」
陈实诧异，捏起这颗石子，看起来就像一颗普通的石子，上面只有写细微的纹理，表明它的不凡。
可是石匣怎么UI缩小的？
因何缩小的？
他握著石子，打量山君庙，巡视一遍，直觉山君庙与自己来时似有不同，但具体是哪里不同，他便说不上来了。
陈实摇了摇头，仔细关好门窗，走出山君庙。
正常的金丹都是放在神龛之中温养，被神胎含入口中。
为何我这金丹，却是在鼎中？
陈实摇了摇头，如今他的金丹尚未九转，只是做到第一转而已，算不得金丹，只能算作内丹。
叫的顺口，才称作金丹。
陈实运转正气诀，脑后浮现出神龛，调运金丹。
但见金丹自丹田中缓缓升起，但来到咽喉处，便再也上不去。
他只觉金丹来到脖颈处，让脖子瞬间粗大无比，比自己的腰还要粗很多。
倘若这股气血随著金丹上行，来到头颅，只怕脑袋会嘭的一声炸开。
「金丹修行，不是一蹴而就，还需要炼成七返八变九还，」
陈实一边走，一边回忆自己在石碑上的所见。
石碑上说，所谓七返，是金丹返脉、返气、返血、返精、返骨、返形、返神。
金丹极为强大，修士自身若是不强，难以承受金丹的力量。
所以要七返，金丹反哺自身，让自己的经脉、气、血、精、骨、形、神都变得更强。
而八变，则是七返带来的变化，分别是：脉停，气凝，血化白乳、精结琼瑰，骨若红玉，髓化玄霜，形清体妙，神化无方。
此为八变。
九还：是还肾、还心、还肝、还肺、还脾、还丹房、还气户、还精堂、还神室。
待修炼到还精补脑、神室大放光明之时，金丹方可来到头颅，打通天灵，做到金
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