向左转，跑步走。”陈杰非常军事化的喊着，带着妹子们，开启了美好的一天。
半个小时之后，三个妹子累的坐在地上，大口大口的喘着气。
“看来你们真的需要锻炼了，百合你是怎么回事儿？”陈杰一脸头疼的看着地上的三个妹子。
本来以为肖百合会有杰出的表现，谁知肖百合也累的摊在地上，而且刚刚的表象，让陈杰非常的不满意。
“对不起队长，最近可能太久没练了，我已经是个废人了。”肖百合一脸愧疚的看着陈杰。
要不是队长说今天要带着大家晨跑，她也不知道自己的体力已经这么差了。
“慢慢来吧，这种事情，也不能急于求成，咱们要一步一个脚印，把身体素质提高，这样咱们才能在这里好好的生存下去。”陈杰的想法很多。
晨跑可以锻炼身体，让三个妹子的身体素质提高，增强体质，少生病，在荒岛生存，体质真的很重要。
“是，队长。”三个妹子齐声道。
知道队长今天所做的一切，都是为了她们三个好，她们也特别理解队长的苦心。
“一会儿我会在附近多弄几个陷阱，预防一下王强。”陈杰的心理总有一种不安，就怕王强会使阴招，来坑害她们。