个队伍需要在三个时辰内，合作完成一桌宴席，由评委根据味道、创意和团队配合度打分。
巴刀鱼团队抽到的主题是“江河之韵”。看到这个题目，三人都是一愣——太巧了，简直像是为今天发生的事情量身定做。
“看来，”巴刀鱼笑道，“连试炼都在帮我们做准备。”
三人相视一笑，开始了紧张的烹饪。这一次，他们比以往任何时候都更加默契。巴刀鱼负责主菜和整体把控，酸菜汤处理配菜和火候，娃娃鱼则用感知能力监控每一道菜的状态，及时调整。
三个时辰后，一桌精致的江河宴完成了。主菜是“江月照鲈”，正是巴刀鱼早上那道清蒸鲈鱼的升级版；配菜有“河风拂藕”“溪石鸣虾”“湖光映蔬”等，每一道都紧扣主题，味道与意境俱佳。
评委品尝后，给出了罕见的高分。
“团队配合完美，创意出众，味道更是上乘。”首席评委赞叹道，“特别是这道‘江月照鲈’，不仅鲜美异常，更有一种...说不出的韵味，仿佛真的让人看到了江心明月。”
巴刀鱼心中明白，那“韵味”正是他融入菜肴中的厨心和玄力。今天的经历让他对厨道有了更深的理解，也反映在了烹饪中。
比试结束，巴刀鱼团队以绝对优势获得第一名。其他队伍虽然不服，但尝过他们的菜后，也不得不承认确实出色。
回到住处时，天色已晚。但三人没有休息，而是开始了黄片姜安排的特训。
院子里，黄片姜已经布置好了一个简易的阵法。阵法中央摆放着几样特殊食材，散发着强弱不一的玄力波动。
“今晚的训练内容是玄力精细控制。”黄片姜说，“巴刀鱼，你要用玄力同时处理这些食材，激发它们的灵气，但不能破坏食材本身的结构。酸菜汤、娃娃鱼，你们从旁辅助。”
巴刀鱼深吸一口气，走进阵法。厨道玄力从丹田涌出，分成数股，同时探向不同的食材。一开始，他手忙脚乱，不是这边用力过猛破坏了食材，就是那边控制不足无法激发灵气。
但在酸菜汤和娃娃鱼的帮助下，他逐渐找到了节奏。玄力如丝，细腻而精准；感知如水，全面而敏锐。一个时辰后，他已经能同时处理三样食材；两个时辰后，五样食材全部处理完成，灵气被完全激发，食材本身却完好无损。
“很好。”黄片姜难得地露出满意神色，“照这个进度，七天后你应该能达到收取神农鼎的要求。
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