芒说：「如今这桩劫数算是已经过去，未来能消停一段时间，我赶紧为你脱胎换骨。」
每个人在生命中的每个阶段都有最适合最恰当的事，去做得恰到好处，就能一生顺遂，好运连连，如果节奏错了，那就会一步错，步步错。
正所谓「紧走紧走赶上穷，慢走慢走穷赶上，不紧不慢掉进了穷坑里」。
道家神数，推算命里运数，最大的作用就是，找到自己处于人生当中的哪一段，然后去做这个时间段最应该做的事。
时、空、人、事，都要提前安排，恰到好处，在劫数背运来临的时候，才能不连滚带爬，一错再错。
都芒现在最应该做的，就是赶紧脱胎换骨，然后开始修炼，要在峨眉、五台两派来之前，做足准备！
但是在脱胎换骨之前，还得做一番准备。
管明晦则把玉京岛放出来，仍然漂在湖水之上，带著都芒上岛。
他先给了都芒一些内炼元婴，固魄凝魂的丹药，让他待在北面湖边一间轩馆里面闭关，内链形神。
管明晦自己则在玉京宫中参悟广成子天书，并祭炼那根九天元阳尺。
脱胎换骨的时候，有一段时间完全失去知觉，五感六识都会经历先消失，再重生的过程，宛如经历过一次生死般。
这个时候，阴魔、天魔最容易来袭，非得彻底封闭严实不可。
金须奴就是在脱胎换骨的时候，被三凤打开法坛阵势一角，放了阴魔进去，他才彻底丧失了修成天仙的机会。
这种错误，管明晦自然不会再犯。
因此防魔为第一要务。
玄阴大法里面也有不少对治魔头的方法，也能使用，甚至地阙金章，秘魔三参上面也有。
但这些都不如广成子天书上的炼魔之法厉害，毕竟这个世界里面，没有太上老君，元始天尊，广成子差不多算是实质上的「道祖」了。
广成子不止留下这部天书，连黄帝修炼的经书也是他传的，跟峨眉派的九天玄经也有关系，还有方瑛元皓的金简玉册，并且炼制了超多的法宝，留给后人，许下了一千万善功，谁拿了他的法宝，积修的善功都有他的份————
这部道书自然属于正得不能再正的玄门正宗功法，内有太清、玉清、上清、少清等各种仙篆神符，并载有大量炼魔制魔的手段。
单以炼魔而论，比管明晦已经学到的所有法术都更高级强大。
还有那根九天元阳尺，过去无法祭炼，使用不
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