药材，有安神、明目、轻身，甚至延年益寿的效果。
但它毕竟是一种矿物，金石最难消化，若是没有神仙法，吃多了反而有害。
周生没有想到，城隍居然送了他这样一份大礼。
只是药方上的那个“残”字，让他不敢轻易放心，在背下药方后，他连忙收起了慧眼。
片刻功夫，头就已经隐隐作痛。
必须要尽快提升修为！
他再次进行龟卜，询问与这个药方有关的信息，如果没有隐患，就能拿来直接服用了。
得到的结果让他非常高兴。
“神仙服云母方之残篇，遗失了最为核心的部分，经过一位神医数十年的钻研修补，虽功效大减，却已能服用。”
“每七日服一剂，可服两次，内增气血，外壮筋骨，轻身明目，益寿延年，若辅以导引法，可增进修行。”
周生的脸上露出了笑容，这下终于能完全放下心了。
特别是增进修行这四个字，正好是他眼下最为迫切的需求。
不过现在已是深夜，药铺都关门了，他自身的状态也不好，便按捺住激动，很快沉沉睡去。
……
这一觉睡得很沉，直到日上三竿，周生才悠悠醒转，随意吃了些饭菜后，便去药铺将所需药物配齐。
然后就是按照药方上的步骤，将其研磨后，辅以半醇坛酒渍，放入竹筒中，火上煎干，搅动成膏，又置板晒上半日，最终研磨成犹如白沙般的细粉。
大功告成！
不过不能直接服用，必须要佐以白露水，否则阴阳失衡，仙药立刻就会变成毒药。
严格遵照药方上的步骤，就着白露水，周生服下了药剂。
门窗已锁好，不用担心会被外人打扰。
他静静等待着药效发作。
一开始倒没什么感觉，但就在大约一炷香后，丹田小腹处猛地蹿起一道道热流，源源不断地涌向四肢百骸。
没有什么毛孔喷粪，也没有经脉断裂又修复，而是一种极致的舒畅。
好似沐浴在温泉中，每一寸肌肉都尽情舒展，又仿佛乘九天云气而上，飘飘欲仙。
咚！咚！咚！
他的心脏如战鼓般跳动，每一下都让气血沸腾，肌肤好似赤霞，蒸腾出缕缕白雾，双目精芒闪烁。
想起洛书中的话，周生连忙双足开立，脚趾生根，虚掌环抱，转换成一种特殊的呼吸节奏。
这叫混元提篮桩，是蓝采和导引十二势中的第一式。
这门导引法周生已经修炼了十六年。
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