。哪怕练了这功，北元皇帝立马暴毙，咱也不练！”
朱元璋将朱亮祖好不容易偷出来的秘籍扔到一边，又顺手从旁边的武将手里拿过另一本“秘籍”。
“特种作战首先要有一个强健的体魄。想练就强健的体魄必须要有坚定不屈的坚强意志。”
【金刚不坏神功】
【每日清晨，迎着第一缕阳光，用手腕粗细的木棍击打全身上下，力道以肿而不破为佳。如若打出血，当以上等食盐，擦洗伤口。待到一天抽断十根木棍而不肿，则神功大成。】
朱元璋：(|||??????)—??
你确定这是练功秘籍？不是自虐秘籍？
每天挨抽，用食盐擦拭伤口，抽断十根木棍……这是正常人打熬身体的办法？
要知道，一般来说，百八十棍可以抽死一条人命。可百八十棍，连让木棍出现一点裂痕都不会。
练金刚不坏神功，每天抽断十根手腕粗细的木棍。
用不了几天，修建这本秘籍的人肯定升天。
朱元璋幽幽的看着那名武将。
你确定这是你家娃子的训练方法？
武将捋着胡子，若有所思。“我好像听俺娃子说过，打熬身体的过程就是不断破坏，再修复的过程。”