一，但并不是最重要的原因。
最重要的是，年纪上去后，身体很难再保持长时间的高度集中！
就像年轻时随便通宵熬夜，第二天依然生龙活虎，觉得精力无限。
可一旦稍微上点年纪，哪怕只是晚上多熬几个小时，都需要更长时间休息才能恢复。