功。”
和夏禾与莎燕在一起时，夜晚的时间一般都被她们两个包圆了。
如今她们两个离去，晚上的时间也就空了出来。
先前获得的《逆生三重》还没来得及练，眼下正好试炼一番。
金人凤走到房间正中，摆好了架势，
逆生三重的关键在于逆练先天一炁。
人之降生，先天一炁具化为四肢百骸，此为顺。顺乃应天理，却难逃一死，故需要逆炼回先天一炁。
既然降生之时，先天一炁化作了四肢百骸，那么逆练先天一炁自然也要从四肢百骸入手。
逆生三重开篇讲的便是如何逆练精气神，将其凝聚返还为先天一炁。
”精气神为人体三宝，也是人的一切存在来源，将其逆练融合，确实有可能返还出先天一炁。“
“精为肉体，神为神魂，这气的话，逆生三重指的是先天一炁，不过我觉得内力应该也可以。”
金人凤心中琢磨着。
“如果内力可以取代先天一炁的话，那么即便是回到狐妖世界，我应该也可以借这道法门凝聚出先天一炁。”
他解析《逆生三重》，就是为了获取自行制造先天一炁的办法。如今他从这道法门中，看出了些许可能。
“现如今，我体内的真气都已经融入了先天一炁之中，再无半分存在，想要尝试用内功制造先天一炁，还需要重新修行一下《混元功》，凝聚出内力才行。”
“这需要消耗一些时间，眼下一时半会也是无法完成。“
”既然如此，还是先用先天一炁按部就班尝试一下逆生三重为好。“
想到这里，金人凤开始依照逆生三重中的法门运使真炁。
逆生三重的第一重为炁化皮肉。
修行之时需要将真炁充盈至皮肉之间，再按照逆生之法，将其返还成为先天一炁。
神，气如水，并无常形，精为肉体，却是有着具体形状。
想要将三者聚合，自然只能由真炁和心神去接拢肉体，达成三宝合一的状态。
金人凤调运真炁，将其调运至右手手臂之上，接着耐心调理，让真炁，融入每一寸皮肉，最后心神凝聚为一，融入手臂之中。
待一切准备就绪，他不假思索地开始了逆练真炁。
若是换了以前，金人凤也不会这么鲁莽地运转逆生三重，毕竟炁化皮肉可不是什么简单操作，稍有不慎，就是整块皮肉丢失，沦为废人的下场。
不过现在他掌握着双全手，随时可以断肢重生
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