第263章长生的第一步
陆昭神魂感受到了一股难以忍受的灼热，不由得后退了两步。
他挪开目光，用手臂也遮挡，眼睛的刺痛才稍微缓解这也算是一阶内外相圆满的好处。
让意识层面的神魂，拥有类似物理意义上的特征。遮挡眼睛减少伤害，可以理解为神魂发生了某种变化，让他对于这种伤害有了一定抵抗力。
意识与肉体一致，也能够避免陷入无意识的混沌。
现代精神类超凡者的第一课都是如何在意识体的状态，保持对自我的认知。
因为意识体不是肉体，没有任何感觉，很多感觉都是依据记忆来的。记忆都存在一定的混沌性，越深入内脏人就越难以有清晰感知。
一旦失去对肉体的感知，就会导致意识的逐渐崩塌，最终想像自己是一滩烂肉，所有的感官混杂在一起。
现实变成一个植物人。
当然这是最严重的一种情况，大多数人是在对内探索的过程中，失去了某种感官，认定身体某一部位消失了。
比如看不见，听不见，闻不见，腿走不动，手动不了等等。
像陆昭这种每天晚上都要进入精神世界，基本没有不疯的。假如没有与黎东雪分开的这些年，可能联邦现在多出了一个意识体上的双胞胎。
我中有你，你中有我将不是形容，而是一种客观阐述。
陆昭是在救两个人的命。
他能支撑下来，没有缺胳膊少腿」已经是奇迹。
从哲学上来说，内外相圆满也是一种知行合一。
只有对自身认知越深刻，才能让神肉合一，意识与肉体同步。
渐渐地，陆昭似乎能够对抗橘红色光芒。将这些光想像成真正的光，闭目与手臂遮挡光。
内外相合一是圆满，但还未抵达极限。
这一年来，陆昭一直都有坚持炼神功课，哪怕每次进步微乎其微。
工作稍有空闲，他就会闭目运功炼神，没有丝毫懈怠。
因为自己师父平日里也在打坐。
陆昭询问过他打坐还能增长功力吗？老道士回答是不能，他只是重复过往领悟的道法，重复过往运转了无数遍的法门。
一个已经活了五百年的仙人还在修行，陆昭自然也不敢懈怠。
听懂了，学会了，修成了，依旧需要持之以恒的去温故。
温故而知新。
跟老道士修行越久，陆昭越是觉得很多道藏都在说修行，却又不是想像中的功法或者道术。
功法与道术只
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