一个，身体每一次伏下，承受的压力就增加三分。
武痕吞了吞口水，“小川，这样的训练真的没问题吗？”
真龙殿的训练很残酷，但和现在的训练相比简直是小巫见大巫，每一个动作，都在冲击人体的极限。
这样练下去，不说有没有效果，人一定是会废掉的。
徐川浑不在意道：“这些训练连我训练强度的十分之一都没有，这又算得了什么，再说了，哪怕他们缺胳膊断腿，我也能救回来。”
武痕眼神古怪，看徐川的眼神像是在看怪物。
难怪徐川年纪轻轻就有这样的修为，这样的训练强度翻十倍，不要说人，就算是野兽也承受不住吧？
俯卧撑起起落落，众人身上的汗水小溪似的淌出来，还未落地，就被恐怖的重力压成了粉末。
“砰！”
顾南星的膝盖狠狠砸在地上，没形象趴在地上，大口大口喘着粗气。
十个俯卧撑，已经把她的身体掏空了。