宿舍陷入了彻底的黑暗中，只有窗外的钠灯从窗帘的缝隙里透进来一条很细的橘色光线，照在天花板上，像一条被拉直了的发光的线。
他闭上眼睛，让白天训练中积累的疲劳像潮水一样从身体的各个部位涌上来——膝盖的酸胀、手腕的颤抖、肩膀的僵硬、眼皮的重量。
这些感觉在黑暗中变得更加清晰，每一个疲劳的部位都在用自己的方式告诉他：你今天用过了这些肌肉，你今天用过了这些关节，你今天把自己的身体推到了比昨天更远一点的地方。
他在黑暗中听到了岳鸣的声音，不是真的听到了——岳鸣在隔壁宿舍，隔着墙壁声音传不过来——是他的脑子里在回放岳鸣在食堂里说的话。
疲劳是正常的，三天之后小肌群适应了，变形的问题就会好转。
他用这句话当作锚，把自己的意识固定在黑暗中，让身体在这个锚点上慢慢地放松，放松到连手指都不想动一下的程度。
然后他睡着了。
第二天早上五点半，营地的起床号响了。
起床号不是电子音，是真正的铜管军号吹出来的，声音带着铜管乐器特有的泛音结构——基频上面叠着一层薄的、明亮的泛音，穿透力很强，能穿过双层玻璃窗和墙壁，直接刺进每一个还在睡梦中的大脑深处。
常小北在号声的第一个音节响起的时候就睁开了眼睛，他的眼睛睁开的速度很快，不是那种迷迷糊糊慢慢睁开的睁法，是眼皮弹开，瞳孔在零点几秒内从适应黑暗的放大状态收缩到适应光线的缩小状态。
他从床上坐起来，双脚踩在地板上，脚底接触地板的一瞬间感觉到地板是凉的——夜间温度降到了大概二十度，水泥地面储存了一夜的凉气。