就是人体吸收的各种营养物质。
炼精，就是把人体吸收的各种从体内提炼而出。
化气，则是把提炼出来的转变为内气。
一旦完成炼精化气，就能正式踏入化劲，从而获得不可思议的力量，走上超凡之路。
当然，在炼精化气的过程中，对食物的消耗大得惊人，比如林重现在，一餐所食，完全可以供十几个人饱餐一顿。
如果没有足够的食物补充，或者自身的气血不足以支撑，那么炼精化气就会失败，因此年纪越大，越难以踏入化劲。
无他，不足。
比如何冲云，明明境界够了，踏入暗劲巅峰多年，却迟迟无法晋入化劲，原因就在于他年老力衰，气血不足，难以完成炼精化气。
林重才刚刚二十岁，正值人生最巅峰的年龄段，没有何冲云的那种顾忌，因此在养好伤势之后，就毫不犹豫地开始炼精化气进程。
时间飞速流逝。
也不知过了多久，林重体内终于积累了足够数量的内气，他沉心静气，一心一意，控制着那股内气在经脉中运行，从丹田出发，经会阴，沿任督二脉，又归于丹田，形成一个小周天。
如此循环往复，源源不断，生生不息。
化劲成了！
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(本章完)