无崖子的帮助下，重现了当年余星羡遁入佛门后修炼的内功。
张三丰听完，脸上浮现惊讶之色，赞道：
“怪不得你身上的内力既有佛门的伟岸浩大，又有魔门的暴戾凶煞，隐隐还有道门的清净灵动，想来无崖子道友学究天人，功参造化，老道不及也！”
“有此内功加持，小友未来说不定真能脱离桎梏，走出一条通天大道来。”
张三丰目光在魔刀上停留片刻，捻须的手指微微一顿，似有所指的说道：
“不过，可抵挡刀劈斧凿的金锁，从内部撬开却十分容易…”
他抬手一指茅屋外崖边的迎客松，那松树半边枝桠探向虚空，扎根的岩石已裂开数道缝隙，却依旧苍劲挺拔。
“小友可知，为何这老松身处绝境，仍能历经风雨而不倒？”
陈长安顺着他的目光望去，只见松根盘结交错，竟在岩缝中织成一张密网，将零散的碎石牢牢锁住。
他心中一动，回道：
“前辈的意思是，光靠外力压制远远不够，还需自身根基稳固？”
“然也。”
张三丰颔首微笑，对陈长安的悟性十分满意，深深的看了他一眼，张三丰起身走到屋外，望着天边翻涌的云海，沉声道：
“小友要记住，外物终究是辅助，真正能抵抗魔性的，唯有你自己守住本心…”
“老道听闻你自入江湖以来，胆大包天，杀伐果断，虽然契合你逍遥派的行事风格，但手段过于残忍，难免影响心性…”
“这几日，你便跟着老道，学一学如何修身养性吧。”
……
武当山脚，无名野村。
房间内，慕容兴与宋青山相对而坐，脸上都带着些许兴奋忐忑之色。
慕容兴喝了口茶，看着稍显坐立不安的宋青山，笑问道：
“今日陈长安上山，宋兄准备的如何了？”
“自然已经准备妥当…只要慕容兄这边不出差错，我保证他不能活着离开武当！”
宋青山的眼中闪过一道阴狠之色，他捏着茶杯的手指因用力而泛白，杯沿在掌心留下深深的红痕。
“昨夜我便邀请了宋青书来此做客，期间提起陈长安的过往种种，又以那惑心术对其种下了心理暗示，今日只要他见到陈长安，必然出口挑衅！”
“别看那宋青书是武当三代弟子第一人，看起来温文尔雅，重情重义，实际上却是个好色善妒的小人，你可能不知，他竟是爱上了那古墓派的李莫愁，昨日我稍加挑
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