神行】：风驰电掣，迅疾如飞，速度大增，运行轻功时速度加成100%！
……
陈长安一直按照易筋锻骨章来淬炼筋骨经脉，每次淬炼完成，都有一股奇异能量从身体内部汇聚，最后涌入脑海，使得他头脑清明。
陈长安根骨奇高，早已百脉俱通，就连任督二脉都打开了，以他如今对内力的掌控程度，运转秘法速度快得很。
短短两个时辰，陈长安便淬炼了二十次筋骨，所有先天属性统统增加了20点！
“呼！”
陈长安感觉身体状态初出奇的好，看了眼新获得【千里神行】，陈长安若有所思。
他猜测《葵花宝典》的内功和轻功每次突破时，增加的先天身法已经非常高，东方不败的先天身法肯定也突破了100点，所以才会有那般鬼魅恐怖的速度。
看了眼船舱外的天色，此时已经傍晚，不过陈长安回房之前，和众人说了自己要练功，因此这么久也并没有人来打扰他。
趁着状态良好，陈长安一鼓作气，便继续运起秘法。
“淬炼筋骨成功，先天根骨+1！”
“淬炼筋骨成功，悟性+1！”
……
“淬炼筋骨成功，悟性+1！”
陈长安的运气还算不错，修炼完成后，一共增加了4点先天臂力，2点先天身法，7点先天根骨，以及7点悟性！
如今他已经把易筋锻骨篇彻底修炼完成，身体属性不会再增加，不过日后可以以此秘法淬炼内力，提升内力的品质。
内力品质提升后，陈长安便能以更少的内力，催动出威力更大的招式。
检查了一下自己的属性，这一番修炼结束，陈长安一共增加了24点先天臂力，22点先天身法，27点先天根骨和27点悟性！
对他来说，虽然算不上脱胎换骨，但也是非常巨大的提升！
再加上成亲时，陈长安吃了九阳桃花糕，增加了2点先天根骨和2点先天身法，陈长安如今的面板更是恐怖。
姓名：陈长安
门派：逍遥派
臂力：143/338（143+66+90+6+32）+1（菩斯曲蛇）
身法：120/283（120+30+60+45+28）
根骨：155/364（155+66+108+15+20）
悟性：90
内功：【天魔化佛混元真劲】LV513 登峰造极
……
悟性一举达到了90点，陈长安距离开挂的王语嫣，可能也只差了10点悟性而已！
“这易筋锻骨篇着实不凡
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