单一点的，蛙泳。之所以叫蛙泳，主要是腿部的动作和青蛙游泳有点像，估计你也见过青蛙游泳，双腿打开，屈腿，后蹬，伸直。”
“但我们的手部动作，却和青蛙不同，我们的双手动作要和双腿动作交替进行。先双手下划，接着抬头呼气，双手合十往前伸直，然后双腿完成刚才说的那些动作。将这一整套动作，反复循环即可。”
随后元宵示范了几次，白欣一看就会。以前只是没有人教而已，现在元宵教得这么细致，还当场示范，怎么可能学不会。
不到一盏茶功夫，白欣蛙泳就游得很标准，忍不住有点嘚瑟，又要和元宵比赛，结果不用说，自然每次都是第二名。
“元宵，赶紧教我那个绝招，仰泳！你最擅长这个，从小到大，你都在这水潭里显摆很多次了，我最想学的就是这个，竟然还能漂在水面休息，可真厉害！”白欣此刻好学得很，还想继续学大招。
“好嘞，白姐姐，仰泳主要靠手部动作，双脚是辅助。首先我们要在水面躺平，上身绝对不能弓着。一只手向身前伸直，手指并拢，然后反转手掌，掌心向外，贴着自己的脑袋向后画圈，入水后用手掌拨水，左右两只手交替进行即可。”