是身体素质还是战斗技巧，都有了不小的提升。
不过，面对龙欣，他也只是从坚持三招变成了坚持六七招而已，但随着时间的推移，陆沉能坚持的时间也越来越久了。
时间很快便过去了两个多月，在这段时间里，龙欣的肤色明显黑了几个度，但她的锻造技术得到了显著的提升，仅凭自己便能锻造出一些比较复杂的武器和机械。
毫不夸张地说，她现在凭着这门手艺也能勉强混口饭吃了。
再看陆沉这边，他的变化就更大了，整个人都比之前健硕了几分，原本那锋芒毕露的气势也收敛了不少。
整个人看上去不再像之前那般毛毛躁躁的，貌似是稳重了一些。
当然，最重要的还是实力的提升。
在与龙欣对练的这两个多月里，虽然龙欣不会用刀，但陆沉还是凭着惊人的悟性将自己的招数完善了许多，不仅能更好地控制自己的身体去施展招数，也学会了更加完美的发力技巧。
现在的他，面对龙欣也能坚持一盏茶的时间，这相比于之前，已经是极大的提升了。
至于叶玲玲和傅青羽这两位观众，也不是毫无收获。
傅青羽的飞羽和叶玲玲的暗器银针有着异曲同工之妙，在速度和角度的把控上，叶玲玲居然比傅青羽还强。
虽然对方比叶玲玲年长了几岁，实力也更加强大，但小丫头和银针接触的时间也不短，毕竟那可是她以前吃饭的本事。
在这段时间的接触下来，傅青羽也从小丫头身上学到了不少东西，虽然他没学会小丫头那套暗器手法，但凭着他自身的悟性，一些刁钻的技巧还是被他学了个七七八八。
除了这些以外，陆沉也在这段时间里将自己想要的东西全都锻造了出来。
“学弟，你打造的这是什么？”龙欣好奇地拿起一条比她的腿还长的机械手臂，仔细地端详起来，不由得为它的精巧感到瞠目结舌。
“嘿嘿，学姐你就看好吧！”
说着，陆沉从戒指里放出两堆破铜烂铁，正是之前损伤严重的陈征三号和四号。
这两具傀儡出现的刹那，龙欣和傅青羽全都为之一惊，虽然那两具傀儡如今破破烂烂的，但一看其中那些精巧的构造就知道它们绝对不一般。
叶玲玲则是截然不同的感受，看到那两具傀儡的损伤程度，她再度联想到陆沉当初面临的危险境地，鼻子一酸，眼眶当即就红了。
不过，当着其他人的面，小
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