前，这五者是各自独立的，一旦结成重楼，五者相生相息，形成循环，整个身体的强韧度会有了质的飞跃。
石枫将结印之法看了一遍，确认无误后，开始第一步的联接，从外到内，金生水，金皮要和水血联系，这第一步就有一百零八步真气环扣要打，石枫静心凝神，神识内视，有条不紊地在皮肤和血液之间接上一道道法力环扣，从头顶泥丸宫开始，一直到脚底涌泉穴，一直耗了四个时辰，才完成第一步，石枫并不着急，认真检查了一遍，确认无误后，喝了一口茶水，接着进行第二步，水生木，却是要在水血和木骨之间结成七十二道法力环扣。
……….
三天后，石室里，石枫盘膝趺坐，双目微睁，眼中布满血丝，他三天三夜，不眠不休，数百道环扣一丝丝地结下来，饶是他神识远超同阶，也有些扛不住了，如今所有环扣都已结成，并且反复检查了两遍，确认无误后，他终于决定要进行最后一步。
当下，缓缓闭上眼睛，全身法力缓缓催动，按照典籍记载的经络运行路线，一个个环扣消失了，随着一道道符印闪烁又消失了，在全身环扣消失到只剩四分之一时，一个巨大的光环开始在石枫身边呈现，当最后一个环扣也消失不见，石枫体外的那个光环骤然明亮，然后一闪而没入石枫体内。石枫只觉身躯一震，再看身体里，已经出现一道浅浅的印结，全身肌肤骨骼之间的灵气相互流走，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，循环不休。
石枫不由哈哈大笑，这第一重楼终于结成了，他站起来，捏了捏拳头，只觉劲力横生，试着运了下流星坠影身法，速度也比之前快了近半，已经可以在空中幻出三两道残影。
石枫喜不自胜，这第一重楼结成后，好处可是极多，力量速度大增不说，最重要的是灵气的循环，以前，这“金皮、木骨、水血、火筋、土肌”是各自独立的，石枫用得最多的就是这“金皮”，使得皮肤如金铁般坚硬，但如果皮肤里蕴含的金灵气耗尽，这金皮之法自然失效，而结成第一重楼，土生金，皮肤里的金灵气耗尽，可以用肌肉中的土灵气转化为皮肤里的金灵气，而筋络里的火灵气又可以转化为肌肉中的土灵气，如此循环。
无名炼体术的典籍里注明，第一重楼是基础和关键，除了以上的好处，还有一点，第一重楼还建立了内外联系
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