接着，便是和炼气配套的筑基期，其中最重要的便是丹田铸造，
如何铸造丹田？该怎么将丹田铸造的又大又牢固，都有着很大的讲究，
肖的办法就是先开辟上中下三个丹田，然后再将三个丹田合而为一，最终得到的丹田自然又大又稳固，可以承载自身的强大金丹。
别看窍穴，经脉，以及丹田的开辟法早已在机械神教内部和序列9世界已经彻底普及了，
但对整个赛博修仙界来说，百分之八十的修士根本就不知道有这么个东西，
大多数都还在用赛博灵气凝聚人体网道和结点来代替经脉和穴位，并直接掏空自己的腹腔来放置金丹。
这也就是数十亿赛博修士，却只有十几万元婴的原因，
因为，他们根本不知道如何晋升元婴，很多修士都卡在金丹境界，再也看不到后面的路了。
现在，这些人经过肖的点拨，立即知道自己错在何处，知道了该如何去做。
他们中已经有很多赛博修士开始忍不住重新修炼了，按照正确的方法铸造丹田，
很快，他们便发现自己体内的境界竟然退步了一大截，
但实力却没有变弱，这让众人更加欣喜若狂，因为这代表着他们可以打下更稳固，且强大的根基。
肖的讲解深入浅出，将复杂的修炼知识变得简单易懂。
他不仅解释了境界倒退的原因，还详细说明了如何利用这个机会来巩固和提升自己的实力。
听众们纷纷表示受益匪浅，对肖的敬佩之情愈发深厚。