桌上的饭菜很快就被清理一空。
就连盘子里的肉汤，都被楚建军他们用馒头蹭干净了。
盘子都不用洗了。
林洛笑着将盘子拿去了厨房，简单洗了一下就放到了放盘子的架子上。
餐厅里，楚建军，乔莉还有楚娇娇正按照食精经的呼吸法调整呼吸。
林洛简装，打开冰箱，找出来了番石榴和柑橘。
简单处理了一下，弄了个果盘端了出去。
二十分钟后，楚建军他们完成了“消化”。
再次睁开眼，他们看到桌上放着的果盘，还有一壶茶，全都一愣。
“我们刚才坐了多久？”
楚建军最是敏锐，察觉到情况有些不对劲，出声询问道。
乔莉看了一下手机，眉头就是一跳。
“二十分钟了！”
“我的天，怎么会这么久？”
早上吃林洛做的馄饨，他们也不过打坐“修炼”了不到十分钟。
而平时吃饭，哪怕吃的再多，三五分钟也就完事了。
这次怎么会坐了这么久。
而且，感觉身体里的那股气流变浓郁了很多，应该是有之前吃了好几天的几倍还多。
“应该是这个肉的原因！”
楚建军一语中的。
不愧是老刑侦了。
于是，林洛就被三人盯上了。
“小洛，你这是什么肉啊？效果这么好！”
楚娇娇挠头，“这个肉是我们在楼下超市买的呀~”
林洛笑了笑，解释道。
“不是肉的事，我放了一些补药！”
“跟我给你们吃过的那个药丸效果差不多，可以强身健体。”
“原来是这样！”
这就解释的通了。
也是，都是肉，怎么可能有那么大的差别。
“不过话又说回来了，小洛你这手艺真的绝了，不光包的馄饨好吃，做的菜也是一绝！”
乔莉笑眯眯的夸赞着。
都说丈母娘看女婿，越看越满意。
说的就是她了。
“嘿嘿，我就是看了看别人怎么做的，不知不觉就学会了。”
林洛一副乖巧宝宝的样子笑道。
更扎心了！
楚娇娇吃着水果，给了林洛一记白眼。
知道你天才，你过目不忘，你学习能力强行了吧。
不过她心里又是一阵骄傲。
这可是她的宝藏男孩啊！
嘻嘻。
当然是越优秀越好了。
楚建军和乔莉也下意识的拿起桌上的水果吃了起来。
“对了，我听你们班主任说，你们后天就要去京都录节目了。”
“衣服什么的准备好
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