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第259章 炼伤了?但我有足底按摩大法![2 / 6]

常认真,跟着张辰学。

不得不说,这方芳应该确实是有健身的经历,这点动作没什么问题。

但正因为有过健身经历,这方芳的身形曲线着实惊人。

尤其是还穿的是纯黑色的阔腿裤和小背心,衬托的那大长腿简直相当的惊艳。

很快,热身好了之后,张辰微微一笑,道,“看来姐确实没有说谎啊,确实健身过,但应该有段时间没练了,力量稍微有点不足,不过没事儿,初学的话,反复练习这几个动作,能初步掌握一下跆拳道的训练方法,只要勤加练习,是没有问题的!”

说着,张辰做了几个跆拳道初学者标准的动作练习。

随后让方芳跟着练。

一个是扎马步,一个是马步冲拳,另外就是格挡动作和摆踢动作。

这些都是基本功,需要长时间练习才能熟悉。

之后才能进入下一阶段的学习。

刚开始方芳动作倒是还挺标准的。

但蹲了会儿马步,就不行了,腿肚子都有些发抖。

加上还得做冲拳动作,这没几下就气喘吁吁,实在没力气了。

都别说后面两个格挡和摆踢动作,就光是这个,她都已经累的冒汗了。

加上今天穿的可不是运动装,这裤子施展不开。

没十分钟功夫,就起身摆摆手道,“不行了,年纪大了,实在练不会,算了,你们俩练吧,我就先走了!”

“姐,那下次还来吗?”

张辰询问。

“啊?哦,下次再说吧,来,加个V,留个电话,我来了给你打电话,不来也跟你说!”

方芳说罢,手往兜里一掏,手机就摸了出来。

整套动作丝滑无比,相当流畅,似乎早有预谋。

不远处的方菲菲白眼儿都快翻成全白了。

好家伙,果然是冲着人来的,姐啊,你这好歹也矜持点儿吧。

“行!”

张辰更痛快。

当时就摸出手机,加上了V,又留了电话。

毕竟,这可是个名副其实的白富美,包租婆啊。

关键是这方芳的身材,简直是国际超模的模板,一张俏脸可是非常洋气的那种,他可是维修工,这位可是妥妥的目标客户,那当然得加了。

反正你对我有想法,我怎么可能对你没想法?

眼见张辰答应的痛快,方菲菲气得不行。

早知道就随便找个小树林跟他学了,这下可好,自己这位堂姐还准备撬墙角呢?

“嗯?不是,我干嘛这么想啊!”

方菲菲脸有点红。

“好嘞,已经加上了,那我就先走了啊,你们俩慢慢练!”

方芳一笑,果

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