第二天早上4点，何雨柱起床洗漱之后，就跑向了前海西沿。
凛冽的寒风对他根本没有任何影响，现在的他，虽然不至于寒暑不侵，但如果用空间之力将自己包裹，外界的温度还真影响不了他，算是另类的寒暑不侵。
但他没有使用空间之力，感受着寒冷，何雨柱跑到约定地点时，勉强算是完成了热身，是的，仅仅是热身，因为距离并不远，还不到一千三百米。
离约定时间还有半小时，他就在原地打起了太极拳，他的一招一式，如同行云流水般自然，气血在体内畅快运行，滋润着每个细胞。
太极拳打过之后，他又打起了八极拳，接着就是罗汉伏虎拳、军体拳，打过一遍之后，他再次打起太极拳。
快到5点钟时，任青峰到了，他并没有立刻走过来，而是远远的观察着何雨柱，两眼放光，只见这个便宜徒弟动作连贯，身体如弹簧般伸缩，轻灵而富有弹性，每一个动作都有着独特的美感，当真是动静皆宜，阴阳相融，分明已经是一个武林高手，明显已经达到了明劲后期。
任青峰心下震撼，很明显，这个徒弟是个有恒心、有毅力的人，能达到现在的高度，不知道花费了多少时间和精力，而且，估计他还另有奇遇，因为自己以前只是教过几招八极拳和摔跤，那罗汉拳和最后的那套拳，并不是他教的。
尤其是最后那套拳，他见都没见过，但是，这套拳很有特点，不仅有长拳舒展大方、动作灵活、迅速有力、节奏明显的特点，还有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点，不但能锻炼身体，又能克敌制胜。
不过，何雨柱打了两遍刚才的拳法，并没有打别的，任青峰知道，何雨柱懂得拳法，或者说是套路并不多，自己能教的东西还不少呢。
“不错，柱子，你的身体素质超强，用行话说就是天赋异禀。”
走到何雨柱身边，见他停下来后，脸上微微有汗水沁出，而且呼吸绵长，任青峰不由赞扬道。
“师父。”
何雨柱赶紧问好。
“柱子，你是有别的师父吗？”
“没有。”
“那你怎么会罗汉伏虎拳的？”
“就是见别人练过，看过一遍，就会了。”
“哦？只见一遍？”
“是的。”
“那好，我现在打一套太祖长拳，看过之后给我展示一遍。”
“是。”
任青峰拉开架势，练了一套太祖长拳，结束之后仅仅
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